Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 101.26g | Carbs: 44.64g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Fulya Hindi Füme, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti, İstiridye Mantarı. Lunch: Tavuk Baget, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Marul. Dinner: Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı, Ceviz, Fulya Hindi Füme. Snacks/Other: Hindistan Cevizi, Ceviz, Sütaş Light Yoğurt, Antep Fıstığı, Hindistan Cevizi, Ceviz, Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulbolpaca's Weight History
|