Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 82.17g | Carbs: 305.06g.
Breakfast: Lidl Bułka Żytnia Bio, Ogórek Kiszony, Jajko. Lunch: Masło, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Nasiona Lucerny (Kiełki), Almette Almette z Pomidorami Dojrzewającymi w Słońcu, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Dinner: Nasiona Lucerny (Kiełki), Zott Mozzarella Light, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Fasola (z Puszki), Jajko (Całe), Cukinia, Basia Mąka Poznańska. Snacks/Other: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Pomidory, Almette Almette z Pomidorami Dojrzewającymi w Słońcu. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraCybulska's Weight History
|