Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
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76 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2237 kcal
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Fat: 42.28g | Prot: 183.24g | Carbs: 267.21g.
Breakfast: Coop Pane 8 Cereali. Lunch: Albicocche, Xcore Whey Hydro Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Light Fragole, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rucola , Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Piselli Finissimi, Coop Riso Basmati. Dinner: Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Pomodori Ciliegini, Coop Piselli Finissimi, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva, Petto di Tacchino. Snacks/Other: Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Despar Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Ecor Crema di Arachidi, Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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steady weight
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marcomardegan's Weight History
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