Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 111.74g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки в Белковой Оболочке, Посиделкино Печенье Овсяное Классическое, Сахар, Мясновъ Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Бородинский, Щи из Квашенной Капусты на Курином Бульоне. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки в Белковой Оболочке, Ленивые Вареники, Мясновъ Филе Куриное Барбекю Домашний Ресторан. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Банан, Мясновъ Филе Куриное Барбекю Домашний Ресторан, Ржаной Край Коломенское Хлеб Заварной, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Полевая's Weight History
|