Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 25.47g | Carbs: 244.54g.
Breakfast: Яблоко, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Оладьи. Lunch: Яблоко, Хлеб Зерновой, SPAR Салат Овощной с Курицей. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Зеленое Яблоко, Konti Супер Контик с Орехом. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|