Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 118.92g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Granarolo Latte di Soia, Prozis Organic Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats. Lunch: Pesca, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Fagiolini Bolliti, Ricotta, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli, Coop Tonno al Naturale. Snacks/Other: Coop Mandorle Sgusciate, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Prozis Protein Snack Toffee. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
alessia ganucci's Weight History
|