Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 143.44g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Арахис, Поджаренный Белый Хлеб, Дыня, Доктор Граин Хлебцы с Черникой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Пшеничная Каша. Dinner: Сливы, GEON Excellent Whey Шоколад. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, GEON Excellent Whey Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katti.st's Weight History
|