Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 115.94g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Арбуз, Экопродукт Варенье Клубника, Ополье Кефир 1%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Американо. Lunch: Каша Овсяная, Billa Капуста Тушёная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Акашево Желудки Копчено-Вареные. Snacks/Other: Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, SPAR Запеканка Творожная, Арбуз, Летний День Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|