Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 112.94g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Нектарин, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вода, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Овощами. Dinner: Свежевыжатый Морковный Сок, Табрис Салат Цезарь, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Северная Ягода Морс Клюквенный, Пятерочка Нектарин, Вкусняев Катык Обезжиренный. more...
|
Losing 49 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Бонита's Weight History
|