Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 135.73g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Кофе, Яйцо (Целое), Prosto Крупа Пшеничная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Персики, Помидоры, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Other: Арбуз, Персики, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|