Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 64.46g | Carbs: 333.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Эубикор Пшеничные Отруби , Ясно Солнышко Овсяная Каша с Пшеничными Отрубями. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Эубикор Пшеничные Отруби , Рототайка Козинак с Кунжутом и Курагой, Жменька Рисовые Макароны. Dinner: МарС Баунти, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Голубика, Манник, Голубика, Голубика, Манник. Snacks/Other: Добряна Сыр Король Артур, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Добряна Сыр Король Артур, Голубика. more...
|
|
1243 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 9 hours and 6 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vi.sparta.'s Weight History
|