Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 85.38g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Салат Овощной с Маслом, Сильпо Сыр Бри Дижон, Яйцо Всмятку, Укрекохліб Хлеб Бородинский Зерновой, Кофе. Lunch: Сыворотка, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Домашняя Еда Селедка на Пару, Салат Овощной с Маслом, Маш Отварной. Dinner: Сыворотка, Черная Смородина, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Фундук Сушеный, Сливы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|