Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 106.67g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Малина, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахарный Песок, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Dinner: Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Морковь. more...
|
|
2042 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 68.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|