Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
106.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 117.46g | Prot: 121.05g | Carbs: 198.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курага, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Велком Сосиски Молочные, Кабачки Тушеные, Петруха Куриное Филе Бедра. Dinner: Еко Кабачковая Икра, Сметана, Телятина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|