Zonnetje inhuis's Journal, 24 Jul 18

Zonnetje inhuis's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018

78.5 kg Lost so far: 14.8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2018:

1444 kcal

Fat: 80.22g | Prot: 55.56g | Carbs: 119.92g. Breakfast: Tiramisu. Lunch: Freshona Augurkensticks, Jumbo Kipfilet, Gekookt Ei, Noten - rozijnen brood. Dinner: Viennetta Biscuit Caramel, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Macaroni met ham en roomsaus. Snacks/Other: Dolce Gusto Grande, Noten - rozijnen brood. more...

2258 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...

steady weight

8 Supporters Support

Comments

Blij werd ik er niet van. Gisteren heel streng geweest... Maar waarschijnlijk te weinig (3 liter maar ook koffie) gedronken met de warmte. Vandaag alweer goed begonnen. En ik ga meer drinken vandaag. Kijken of het me helpt.

24 Jul 18 by member: Zonnetje inhuis


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Zonnetje inhuis's Weight History

View Complete History

Zonnetje inhuis's Journal, 24 Jul 18

Submit a Comment

Zonnetje inhuis's Weight History