Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
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85.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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888 kcal
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Fat: 31.13g | Prot: 31.96g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Picard Smoothie Fruits Exotiques. Dinner: U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Salade Composée. Snacks/Other: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pamplemousse. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Et ça continue, la vie est belle. Bonne journée et gros bisous
24 Jul 18 by member: ray.d
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Je suis pas encore à la moitié ni dans le IMC normale ... donc encore un long chemin
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Il vaut mieux y aller doucement car moi j'ai été trop vite et j'ai repris et c'est plus dur de trouver l'équilibre.. Bisous
24 Jul 18 by member: ray.d
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