Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 39.50g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Банана-Сплит, Магнит Яблоко. Lunch: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны или Лапша с Сыром, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Халва, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Чай, Халва. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_esikowa's Weight History
|