Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 64.30g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Роса Салат Чафан . Dinner: Ашан Сыр Дор Блю, Огурецы Сладкого Рассола, Riunite Ламбруско, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Фундук, Монетка Сушки Малютка Простая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|