Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
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70.1 kg
Lost so far: 11.0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1538 kcal
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Fat: 85.41g | Prot: 63.34g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Gengibre, Canela, Tirol Leite em Pó Integral, Café. Lunch: Azeitonas Pretas, Predilecta Seleta de Legumes, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Parmesão (Ralado). Dinner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Nestlé Creme de Leite Leve, Ovo Cozido, Ovo de Codorna, Predilecta Seleta de Legumes, Azeitonas Pretas, Cookie de Manteiga ou Açucar, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Queijo Minas. Snacks/Other: Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Daiane_lopes's Weight History
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