Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 52.54g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Русскарт Кекс с Изюмом, Чай с Молоком и Сахаром, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Активия Питьевая Злаки, Красное Яблоко. Snacks/Other: Ашан Слива Красная , Груша. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|