Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 96.98g | Carbs: 313.10g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Хлеб Черный, Окрошка с Курицей. Dinner: Замороженная Вишня, Черная Смородина, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Манник с Изюмом, Арбуз. Snacks/Other: Батон, Сыр Стародубский Голландский Сыр, Манник с Изюмом, Яблоко, Чебурек. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|