Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 57.49g | Carbs: 199.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Табрис Хлеб Злаковый. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Персики, Райт Тортилья с Курицей. Snacks/Other: Данон Творожный, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|