Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 67.28g | Carbs: 103.73g.
Breakfast: Сахарный Песок, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Ашан Киви, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Сырники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|