Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 105.40g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Творожный Десерт, 365 Хлебцы Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт, Яблоки Белый Налив, Яйцо, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Котлета из Свинины, Тушеные Овощи с Курицей, Эколайн Рис Бурый. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Манник, Творожный Десерт, Крыжовник, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|