Mimpelchen's Journal, 23 Jul 18

Oh mein Gott - Bier, fettige Reibekuchen und Eis haben mir gestern kalorientechnisch die Bilanz total versaut.
Da habe ich wohl zu Justin gestern nicht genug getanzt 💃🏻

71.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2750 kcal

Fat: 151.44g | Prot: 136.24g | Carbs: 177.32g.   Breakfast: TiP Brie, 100% Vollkorn-Fladenbrot, Normaler Kaffee, Kaffee. Lunch: DM Bio Chiasamen, Aldi Basismüsli, Arla Skyr Natur. Dinner: Tapas. Snacks/Other: San Miguel Bier, San Miguel Bier. more...

2813 kcal

Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Apple Health - 16 hours. more...