Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 79.57g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Кофе, Укрекохліб Хлеб Бородинский Зерновой, Яйцо Всмятку, Сильпо Сыр Бри Дижон, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Сыворотка, Маш Отварной, Домашняя Еда Селедка на Пару, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сыворотка, Черная Смородина, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Бразильские Орехи, Черная Смородина, Печеное Яблоко, Персики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|