Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 85.78g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Благода Творог Крестьянский 12%, Груша. Lunch: Плов со Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Овсяное Печенье. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|