Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 78.10g | Carbs: 210.30g.
Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Шашлык из Курицы. Dinner: Избенка Кефир 3,2%, Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), SPAR Перец Фаршированный. Snacks/Other: Балтика Garage, Кукуруза Вареная, Лента Вишня , Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riga2007's Weight History
|