Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 27.40g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Valio Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Parmalat Молоко 0,5%, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Персики. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milleriran's Weight History
|