Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
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71 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4417 kcal
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Fat: 168.62g | Prot: 164.36g | Carbs: 531.66g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie (360Gr.), Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana. Lunch: Limoncello, San Benedetto Thè, Insalata di Riso, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Patate al Forno, Peperoni Fritti, Pane Italiano, Fiori di Zucca Fritti. Dinner: Wüber Wüberone di Pollo, Mela, Caffè Zuccherato, Spumante, Birra, Cantalupo (Melone), Pesca Noce, Pesca, Cetriolo (senza Buccia), Patate al Forno, Pangrattato, San Pietro Salame tipo Napoli Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pizza Margherita, Peperoni Fritti, Mortadella, Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Snacks/Other: Torta Mimosa, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional +ISO (Strawberry - White Chocolate Flavor), Caffè Zuccherato, Anguria, Valsoia Cornetto, Algida Cornetto Classico (60g). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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