Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
52 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 74.47g | Carbs: 159.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: АТБ Венигрет, Barilla Макароны Спиральки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Lay's Чипсы Сыр и Лук, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|