Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 74.53g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: ВкусВилл Пастила Натуральная Абрикосовая, Агуша Творог Детский Груша, Шарлотка с Яблоками, Сахар. Lunch: Кабачковые Оладьи, Сметана , Борщ. Dinner: Чай с Молоком, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Шарлотка с Яблоками, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Сметана , Кабачковые Оладьи, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|