Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 56.12g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мёд, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Банан, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Мещерские Росы Кефир 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Snacks/Other: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|