|
Уря, процесс пошел!
|
72.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 151.74g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Актимель Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Гудвилл Хлопья Рисовые. Lunch: Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Майонез. Snacks/Other: Котлета Куриная, Danon Actimel, Сметана, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
malavita_nsk's Weight History
|