Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 108.85g | Prot: 80.14g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Lunch: Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Активия Натуральный Йогурт, Оливки, Болгарский Перец, Помидоры, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Тушеные овощи с мясом. Dinner: Говяжий Бульон, ВкусВилл Томаты и Сладкий Перец на Гриле в Масле, Кабачки Жареные. more...
|
|
490 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margaret.tmn's Weight History
|