Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 87.35g | Carbs: 161.35g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Кофе с Молоком, Помидоры, Блины. Овсяноблин. Lunch: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Макфа Макароны Отварные, Полянка Творог Деревенский 5%. Dinner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Перцы фаршированные. Snacks/Other: Черника, Пятерочка Сливы, Яичный Белок, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|