Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 101.00g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Рыбий Жир из Печени Трески, Семейные Секреты Вареники с Адыгейским Сыром . Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Хладокомбинат Ряженка со Сливками 8%, Помидоры, Котлеты из Минтая, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей . Snacks/Other: Сахар, Кофе Эспрессо, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Di&Di Конфеты "Умные Сладости". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo2309's Weight History
|