|
26. +5.8
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 62.40g | Carbs: 215.62g.
Breakfast: Кубань Галеты Степные, Кедровые Орехи , Молоко, Кукурузные Хлопья. Lunch: Красные Вишни, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Островной Сельдь под Шубой. Dinner: Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Окей Пирог с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Pin&Vin Мороженое Италия , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Мороженое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|