Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 31.68g | Carbs: 56.04g.
Breakfast: Картофельный Суп. Dinner: Баклажанная Икра, Фасоль Стручковая, Красные Помидоры, Колбаса, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Щедрые Хлебец Ржаной , Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira212121's Weight History
|