Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
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50.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1247 kcal
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Fat: 51.02g | Prot: 48.92g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Pesca, Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato, De Cecco Pan Soffice Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere. Lunch: De Cecco Pan Soffice, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Bottarga, Cipolle Rosse, Pomodorini, Ceci. Dinner: Pam Panorama Tris di Verdure Cotte al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale, Pomodorini, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P.. Snacks/Other: Sfornamore Schiacciatine alle Olive. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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poldina74's Weight History
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