Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 191.51g | Prot: 62.21g | Carbs: 17.37g.
Breakfast: Миндаль, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, ВкусВилл Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Паштет Куриный, Кето-Запеканка Творожная. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ITLV Оливковое Масло, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|