Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 81.78g | Carbs: 214.44g.
Breakfast: Зеленый Чай, Марципан, Сливочный Сыр, Аям Хлебцы Домашние, Бананы, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Пельмени, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Кекс с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Персики, Простой Йогурт, Ren-Milk Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|