Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
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127 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1414 kcal
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Fat: 62.77g | Prot: 122.15g | Carbs: 94.78g.
Breakfast: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada, Mercadona Jamon Serrano. Lunch: Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Noodles de Arroz. Dinner: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Other: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Lomo Embuchado, Sandía. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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thinktwice21's Weight History
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