Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
117.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 70.32g | Carbs: 201.12g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Lunch: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Ашан Манты с Мясом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|