Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
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82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2147 kcal
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Fat: 29.65g | Prot: 175.54g | Carbs: 283.61g.
Breakfast: Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albicocche. Lunch: Indivia Belga, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Dinner: Indivia Belga, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Snacks/Other: Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Albume d'uovo, Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Anguria. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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