ToruKa's Journal, 20 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
70 kg Lost so far: 15.1 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 20 July 2018:
184 kcal Fat: 3.19g | Prot: 4.18g | Carbs: 34.92g.   Breakfast: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Вода со Вкусом Лимона. more...
1829 kcal Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 8 minutes, Vacuuming - 13 minutes, Desk Work - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
Очень медленно уходит вес. Пропадает желание худеть. Сижу почти на одних помидорах и воде,потому что летом больше ничего не хочется. Предполагаю,что мое недоедание по калориям больше не помогает,а на пп я не особо хочу сидеть,потому что, после полугодового недоедания, у меня сократился в разы аппетит и я не могу пихать в себя еду через силу. И курица,не могу её уже видеть,варенную,жаренную,запеченную.  
20 Jul 18 by member: ToruKa
А ведь еще и к морю надо готовиться,глаза разбегаются аж от суммы на весах и которую я хотела бы весить. Я вообще планировала что буду весить 69-68 
20 Jul 18 by member: ToruKa
вес не главное — главное качество тела. 
20 Jul 18 by member: iCatz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ToruKa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.