Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
52 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 91.98g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Груша, Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Эклер, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Спиральки, Котлета Домашняя, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|