Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 97.28g | Prot: 114.15g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Апельсин, Грейпфрут, Активия Йогурт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе, Редис, Суп Пюре Филе/Лук/Морковь. Dinner: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком 2.5%, Сыр Маасдам, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nestle Фитнес Батончик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе с Молоком 2.5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|