Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 81.54g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Сыробогатов Пармезан, Calve Соус Сырный, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), НК Сити Котлета из Индейки. Dinner: Помидоры, Арбуз. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дымов Ветчина с Окороком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Каждый День Курага, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|