Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 16.62g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Июмом, Кофе (Растворимое). Lunch: Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Капуста Жареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Благодей Квас Традиционный, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|